为进一步加强大学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，激励广大青年担当作为，网络工程学院于2024年5月20日至2024年6月10日开展了一系列心理活动。

活动一：网工“5.25”园游会

5月25日，为了缓解大学生面对挑战和挫折的压力，引导学生关注自我身心健康，我院在杏坛广场举办了“园游会”活动。通过套圈、水果蹲等小游戏，来缓解学生的精神压力，增强体魄、 培养积极向上的生活态度。

活动二：校园心理情景话剧比赛

5月15日，我院参加的学校校园心理情景话剧比赛初赛成功晋级，并于6月5日参与决赛，荣获二等奖的好成绩。通过本次比赛，促使学生意识到自己的心理困境，及时进行自我心理暗示，进行心理辅导或寻求外界帮助。

活动三：班级心理培训会

5月22日，我院举办班级心理培训会活动。心理健康学习从家庭到学校，再到社会的整个过程都是很重要的，它能够让人在成长过程以及生活环境发生改变的情况下，仍能保持良好的心理状态。活动过程中，主持人先借助ppt为学生讲解心理知识，随后，组织开展了投壶小游戏的比拼。通过此次活动，培养了学生的沟通能力以及情绪管理能力，学生纷纷表示受益匪浅。

活动四：心理征文比赛

5月25日，为了提高大学生对心理健康的重视程度，帮助他们建立积极健康的心态，我院特别策划了“5.25大学心理征文活动”。此活动要求学生撰写800字左右的心理论文，内容需要贴合主题，需是原创作品。征文写完后，发送到负责人邮箱。5月28日公布获奖名单，选出一等奖十名，二等奖二十名，三等奖三十名，并分发奖状及奖品。

活动五：端午节DIY活动及比赛

为了迎接端午节的到来，我院于6月10日举行端午节DIY活动及比赛，大学生心理手工活动旨在通过动手创作的方式，引导大学生关注自身心理健康。

在活动中，首先由心理部成员对活动规则进行简单的介绍以及对材料包的使用进行讲解，然后，参加活动人员开始进行手工制作。此次活动，参与者能够借助各种手工材料，将自己的情感和想法融入作品中。

此次活动不仅有助于学生缓解学业和生活中的压力，还能促进他们的自我认知和情感表达。

对于大学生来说，心理健康是学业成就、事业成功、生活愉快的基础。现今的大学生具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的生活方式，充满着色彩浪漫的情感，但同时也面临着新的心理问题和冲突。今后的工作中我院二级心理辅导站将继续推进积极有效的心理健康教育活动，让学生能够进一步增进对自我的了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使学生心理健康成长，保障学生能够度过一个愉快的大学生活，做好人生规划。同时积极培养和维持学生健康的心理，增强学生对社会的适应能力，为构建社会主义和谐社会，培养德、智、体、美、劳、全面发展的综合型人才尽心尽责。

（编审/杜玉奇 签审/范宏 审核/王迤冉）